Пять лучших упражнений для дачи. Худеем, не отходя от грядки

Пять лучших упражнений для дачи. Худеем, не отходя от грядки

Благодаря им, вы вернетесь с загородного участка мускулистым и рельефным - не набрав ни грамма лишнего веса. Берпи с высокими прыжками Как делать:...

Читать полностью...
За 50 дней до ЧМ-2018 всем мире прошел День футбола и дружбы!

За 50 дней до ЧМ-2018 всем мире прошел День футбола и дружбы!

Вчераво Всемирный день футбола и дружбы на всех континентах Планеты, более чем в 200 городах мира прошли торжественные мероприятия, посвященные...

Читать полностью...
Власти Кемеровской области выложили фальшивую фотографию обновленной детской площадки

Власти Кемеровской области выложили фальшивую фотографию обновленной детской площадки

Как сообщает Znak.com, на официальном сайте организации разместили отредактированную фотографию детской площадки. Издание отмечает, что чиновники...

Читать полностью...
Мужские увлечения в Москве: поедаем бургеры и бьем друг другу пощечины

Мужские увлечения в Москве: поедаем бургеры и бьем друг другу пощечины

29 и 30 апреля в Москве пройдет мультиспортивный международный фестиваль с мужским характером - SARYCHEV POWER EXPO. Идейным вдохновителем и главным...

Читать полностью...
ЦСКА получил премию «Лига Fair Play»

ЦСКА получил премию «Лига Fair Play»

22 апреля 2018 года войдет в историю футбольного ЦСКА. В этот день армейцы не только одержали победу в принципиальном матче за путевку в Лигу...

Читать полностью...
Суперсеты для пляжного сезона. Эта программа приведет вас в форму к отпуску

Суперсеты для пляжного сезона. Эта программа приведет вас в форму к отпуску

Арнольд Шварценеггер рекомендовал суперсеты, как наиболее эффективный метод тренировки для получения сухих мышц и избавления от лишнего веса....

Читать полностью...
Важный вопрос. Как бегать, если у вас аллергия на цветение

Важный вопрос. Как бегать, если у вас аллергия на цветение

Май – не только «именины сердца», но и обострение сезонных аллергий, связанных с цветением. Как заниматься бегом и планировать тренировки в мае, если...

Читать полностью...
Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Город Канны, что на Лазурном Берегу Франции, знаменит на весь мир благодаря кинофестивалю, дорогим яхтам и отличной погоде, а теперь еще и может...

Читать полностью...
Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Город Канны, что на Лазурном Берегу Франции, знаменит на весь мир благодаря кинофестивалю, дорогим яхтам и отличной погоде, а теперь еще и может...

Читать полностью...
На пути к «Дому Роналда Макдоналда»

На пути к «Дому Роналда Макдоналда»

20 мая 2018 года в столице Татарстана пройдет традиционный Казанский марафон - один из красивейших стартов в Европе, который ежегодно собирает...

Читать полностью...
Как не набрать лишний вес на майских шашлыках

Как не набрать лишний вес на майских шашлыках

Как не набрать лишний вес и не уйти «в откат» по тренировкам из-за праздничного уик-энда, рассказывает «Советский спорт». Интенсивные тренировки...

Читать полностью...
Технологический дриблинг от LG: 60 лет филигранной техники

Технологический дриблинг от LG: 60 лет филигранной техники

В год важных спортивных событий компания, у которой с футболом крепкая дружба, развернула своё «Пространство решений» в центре нового бизнес- и...

Читать полностью...
Как спастись от клещей на пробежке

Как спастись от клещей на пробежке

Около четырех тысяч пострадавших от укусов клещей россиян обратились в больницы к концу апреля, сообщил Роспотребнадзор. Кроме того, впервые очаг...

Читать полностью...
Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Уже через две-три недели в России установится стабильная теплая погода, обещают синоптики. Как быстро привести себя в форму, если вы всю зиму провели...

Читать полностью...
Тренируйся как викинг

Тренируйся как викинг

36-летний актер Клайв Стэнден – вероятно, самый мускулистый и хорошо сложенный человек в сериале «Викинги». Пятый сезон сериала завершится в этом...

Читать полностью...
После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?

После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?

Почему одни люди после бега чувствуют прилив энергии, а другим хочется только лечь и заснуть. Как не быть вымотанным после беговых тренировок и...

Читать полностью...
Взялся и тащи! Что такое «прогулка фермера» и почему она нужна всем

Взялся и тащи! Что такое «прогулка фермера» и почему она нужна всем

Прогулка фермера, она же «адская походка», она же «взялся и тащи». Это упражнение способно развивать мышцы всего тела и делать человека дьявольски...

Читать полностью...
Всероссийский проект: массовый забег «Йошкар-Ола Running»

Всероссийский проект: массовый забег «Йошкар-Ола Running»

Цель: Продвижение и популяризация здорового образа жизни среди населения России. Участники проекта: outdoor-клуб FORMATFIT, Министерство молодежной...

Читать полностью...
Подтянутый живот за 10 минут

Подтянутый живот за 10 минут

Всего лишь десять минут круговой тренировки на пресс в день могут подтянуть ваш живот и талию. Как делать экспресс-тренировку на пресс правильно и...

Читать полностью...
Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль «пьяного мастера» и штаны-бананы

Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль «пьяного мастера» и штаны-бананы

7 апреля Джеки Чан празднует день рождения: ему исполняется 64 года. Несмотря на возраст, Чан продолжает активно сниматься. Всего на его счету около...

Читать полностью...
Девушки в горах: долой одежду!

Девушки в горах: долой одежду!

В столице российских субтропиков массово раздеваются девушки. Но делают это в горах при минусовой температуре. Тут очередной номер ежедневной...

Читать полностью...
Как начать бегать, если вы курите

Как начать бегать, если вы курите

Масса курильщиков хочет начать бегать, но не знает как. Они считают, что бег усугубит вред от никотина, чрезмерно напряжет сердце и легкие, и в итоге...

Читать полностью...
Упражнения с собственным весом в стиле «хардкор». Для похудения и мышечной массы

Упражнения с собственным весом в стиле «хардкор». Для похудения и мышечной массы

Тренировки с собственным весом могут не уступать по качеству тренировкам в зале. При этом они более безопасны и мягче действуют на связки и суставы....

Читать полностью...
Пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес быстрее

Пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес быстрее

Избавиться от лишних килограммов непросто, но есть ряд хитростей, которые позволят сделать это быстрее. Пять пищевых привычек, благодаря которым...

Читать полностью...
Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Боязнь тяжелого веса на штанге, неверие в свои силы и тревога перед интенсивной работой в тренажерном зале останавливают прогресс многих. Год за...

Читать полностью...
Рокки, Иван Драго и Терминатор вернутся на экраны. Что об этом известно

Рокки, Иван Драго и Терминатор вернутся на экраны. Что об этом известно

Продолжения легендарных боевиков о Терминаторе и Рокки вернутся на киноэкраны. Что известно о новых сериях. Как с ролями справятся Шварценеггер и...

Читать полностью...
Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА и другие новости утра

Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА и другие новости утра

Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА 1. Роналду признан лучшим игроком мира по версии ФИФА. Второй год...

Читать полностью...
ЦСКА – «Арсенал»: упустит ли теперь ЦСКА Лигу Чемпионов?

ЦСКА – «Арсенал»: упустит ли теперь ЦСКА Лигу Чемпионов?

«Зенит» в очередной раз дает шанс ЦСКА вернуться в Лигу Чемпионов. График оставшихся матчей у армейцев щадящий, но согласится ли «Арсенал» с ролью...

Читать полностью...
БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

Турецкий производитель бытовой техники БЕКО объявил о запуске социальной инициативы «Питайся как Профи» в России, направленной на борьбу с проблемой...

Читать полностью...
Independent: Английских футбольных хулиганов ожидает жёсткий приём на ЧМ-2018

Independent: Английских футбольных хулиганов ожидает жёсткий приём на ЧМ-2018

Материал представлен в переводе ИноТВ Английские чиновники, побывавшие в России в связи с подготовкой к Чемпионату мира по футболу 2018 , сообщили о...

Читать полностью...
Чемпионат России. «Локомотив» сыграет с «Краснодаром»

Чемпионат России. «Локомотив» сыграет с «Краснодаром»

Краснодар нахлобучит Локо!...

Читать полностью...
Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Новичка в тренажерном зале ждет неприятное удивление: грифы для штанг бывают разной формы, разного веса и используются для разных упражнений. Какие...

Читать полностью...
Финал Audi quattro Winter Cup 2018 в Сочи

Финал Audi quattro Winter Cup 2018 в Сочи

На протяжении многих лет Audi поддерживает популярные спортивные мероприятия по всему миру. 17 февраля в Сочи финишировал любительский турнир по...

Читать полностью...
Месси стал пропагандистской мишенью ИГИЛ

Месси стал пропагандистской мишенью ИГИЛ

Этот постер облетел весь мир. Его авторы добились желаемого результата. Увиденное потрясает. На плакате изображен Лионель Месси. Из левого глаза у...

Читать полностью...
Что делать, если все бесит и охота на всех орать. Пять фитнес-советов

Что делать, если все бесит и охота на всех орать. Пять фитнес-советов

Конец марта – время, когда много людей отмечают у себя особую раздражительность: хочется на всех орать, и буквально все вокруг бесит. Медики...

Читать полностью...
Самое невероятное пенальти 2018 года

Самое невероятное пенальти 2018 года

Неожиданно интригующим получился пенальти во втором дивизионе французской лиги между клубами Vannes и Rennes. Неудачно сгруппировавшись после удара,...

Читать полностью...
«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

Пять недель подряд «Советский спорт» писал о Crossfit Open – челлендже для любителей фитнеса, в рамках которого они должны были делать одну заданную...

Читать полностью...
Егор Титов не верит в победу сборной России над командой из Кот-д’Ивуара

Егор Титов не верит в победу сборной России над командой из Кот-д’Ивуара

Россия – Кот-д’Ивуар. Прогноз Егора Титова Экс-капитан «Спартака» и сборной России по футболу Егор Титов сделал прогноз на товарищеский матч сборных...

Читать полностью...
Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже если зиму вы провели на диване

Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже если зиму вы провели на диване

Как встретить весенний беговой сезон в форме – даже если всю зиму вы ни разу не выходили на пробежки. Пять лайфхаков от «Советского спорта», которые...

Читать полностью...
Что такое дроп-сеты и почему они заставят ваши мускулы расти

Что такое дроп-сеты и почему они заставят ваши мускулы расти

Дроп-сеты – прием в силовом тренинге, когда во время подхода вы постепенно уменьшаете вес снаряда. Почему дроп-сеты заставят мускулы расти. Как...

Читать полностью...
Сборная России по футболу сыграет в товарищеском матче против команды из Кот-д’Ивуара

Сборная России по футболу сыграет в товарищеском матче против команды из Кот-д’Ивуара

Матчем против сборной Кот-д’Ивуара национальная команда России выходит на финишную прямую своей подготовки к главным матчам года в рамках Кубка...

Читать полностью...
Crossfit Open 18-4. Еще одна хардкорная тренировка на выходные

Crossfit Open 18-4. Еще одна хардкорная тренировка на выходные

Утром 16 марта стали известны детали новой тренировки Crossfit Open. Эту серию из пяти воркаутов в феврале и марте выполняют тысячи атлетов по всему...

Читать полностью...
Индонезийский футболист забил гол, ошеломив всех своей скоростью (ВИДЕО)

Индонезийский футболист забил гол, ошеломив всех своей скоростью (ВИДЕО)

Игрок индонезийского клуба «Борнео» Теренс Пухири совершил такой рывок через все поле, что ему не смогли помешать футболисты команды-соперника....

Читать полностью...
«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

Пять недель подряд «Советский спорт» писал о Crossfit Open – челлендже для любителей фитнеса, в рамках которого они должны были делать одну заданную...

Читать полностью...
Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт»...

Читать полностью...
 

Спорт